UPA Bimbingan Konseling ULM Gelar FGD, Bahas Strategi Jaga Kesehatan Mental Dosen dan Tendik

Banjarmasin – Unit Penunjang Akademik Bimbingan Konseling (UPA BK) Universitas Lambung Mangkurat (ULM) menggelar FGD (Focus Group Discussion) Penguatan Kesehatan Mental bagi Dosen dan Tenaga Kependidikan. Mengusung tema “Self-Care: Strategi Menjaga Kesehatan Mental secara Holistik”, FGD tersebut dilaksanakan di Hotel G’Sign Banjarmasin pada Senin & Selasa (14-15/10/2024).

Kepala UPA BK, Dr. Ririanti Rachmayanie J., S.Psi., M.Pd., dalam sambutannya menyampaikan bahwa pelaksanaan kegiatan ini dibagi menjadi 2 (dua) hari, di mana hari pertama ditujukan kepada para dosen dan guru, sementara hari kedua ditujukan kepada para tenaga kependidikan. Dr. Riri menyampaikan bahwa FGD ini bertujuan untuk memberikan pemahaman terkait kiat-kiat menjaga kesehatan mental dan self-care secara konsisten.

“Kesehatan mental adalah kunci agar kita bisa bekerja secara maksimal, maka dari itu FGD kali ini membahas strategi self-care dalam kehidupan sehari-hari, baik dari segi fisik, emosional, spiritual, dan mental,” ucap beliau.

Wakil Rektor bidang Kemahasiswaan dan Alumni, Dr. Muhammad Rusmin Nuryadin, S.E., M.Si., turut berhadir dalam kegiatan ini untuk memberikan sambutan sekaligus membuka acara ini.

“ULM terus berbenah diri untuk memberikan pelayanan kepada masyarakat, untuk itu kita perlu mental yang sehat agar bisa menghadapi berbagai masalah yang dihadapi,” ucap beliau.

UPA Bimbingan Konseling ULM dibentuk dengan tujuan memberikan pelayanan konseling kepada civitas akademika ULM, baik mahasiswa, dosen, dan tendik. Melalui kegiatan FGD ini diharapkan para peserta dapat memahami kiat-kiat dan strategi membentuk menyal yang kuat dan sehat.